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「マッサージを受けてもすぐ戻る」
「肩が重くて仕事に集中できない」

このような肩こりの悩みを抱えていませんか？

実はその肩こり、
筋肉だけが原因ではない可能性があります。

つくばみらい市でも多くの方が悩んでいる肩こりですが、
当院では姿勢・動作・筋膜の3つの視点から原因を分析し、改善を目指しています。

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■肩こりが治らない本当の理由

多くの方が「肩がこる＝肩の筋肉が硬い」と考えています。

しかし実際には、

・猫背や巻き肩などの姿勢
・肩甲骨の動きの低下
・日常生活の動作のクセ

これらが関係しています。

つまり、
“結果として肩がこっているだけ”という状態です。

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■なぜマッサージで改善しないのか

マッサージは一時的に筋肉の血流を改善しますが、

・姿勢が変わらない
・動き方が変わらない

この状態では、すぐに元に戻ります。

これは「原因にアプローチしていない」ためです。

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■みらい平Life Fun鍼灸接骨院の考え方

当院では肩こりを

👉「姿勢」
👉「動作」
👉「筋膜」

この3つから評価します。

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■①姿勢分析

・頭の位置
・肩の高さ
・骨盤の傾き

をチェックし、負担のかかり方を可視化します。

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■②動作分析

・肩の上がり方
・肩甲骨の動き
・体幹の安定性

を確認し、「なぜ負担がかかるのか」を見つけます。

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■③筋膜のつながり

筋肉は単体ではなく「筋膜」でつながっています。

例えば
・背中
・腰
・股関節

これらの影響で肩こりが出ることもあります。

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■よくある原因パターン

■デスクワーク型

・頭が前に出る
・肩が内巻き
→首・肩に負担

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■産後ママ型

・抱っこ姿勢
・授乳姿勢
→肩と背中に負担

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■運動不足型

・体幹が弱い
・肩甲骨が動かない
→慢性化

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■改善に必要なこと

肩こりを改善するためには

・正しい姿勢
・正しい動き
・筋膜の調整

この3つが必要です。

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■当院の施術

当院では

・姿勢分析
・動作分析
・整体施術
・必要に応じて鍼灸

を組み合わせて施術します。

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■このような方におすすめ

・肩こりが長年続いている
・マッサージで改善しない
・産後から肩こりがひどい
・デスクワークが多い

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■まとめ

肩こりは

👉筋肉だけの問題ではありません

姿勢・動作・筋膜を見直すことで
根本的な改善につながる可能性があります。

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同じような肩こりで悩んでいませんか？

当院では
あなたの状態を姿勢・動作・筋膜から分析します。

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