産後、
「体型を戻したい」
「体力をつけたい」
と思っても、こんな不安はありませんか？

・骨盤が不安定な気がする
・腰や肩が痛い
・どんな運動をしていいかわからない

産後の身体は、見た目以上に負担がかかっています。

みらい平LifeFun鍼灸接骨院では、
産後の骨盤や筋力の状態を確認したうえで、
負担をかけない運動からスタートします。

✔ 国家資格者が対応
✔ 身体の回復段階に合わせて調整
✔ 無理なトレーニングなし

「まずは身体を整えたい」
そんな産後ママさんのためのパーソナルトレーニングです。

▶ 産後の運動再開は“順番”が大切
▶ ご相談だけでも可能です