「運動しなきゃ」と思っても、
・何をやればいいかわからない
・自己流で痛めた
・ジムが続かなかった

こうした理由で運動をやめてしまう方は少なくありません。

みらい平LifeFun鍼灸接骨院のパーソナルトレーニングは、**“鍛える前に身体を整える”**ことを前提にしています。

柔道整復師・鍼灸師の国家資格者が、

• 姿勢
• 関節の動き
• 筋肉のバランス

を評価した上で、今の身体に必要な運動だけを行います。

そのため
✔ 腰や膝に不安がある
✔ 肩こり・腰痛を繰り返している
✔ 運動初心者

といった方でも無理なく始められます。

「ジムは不安だけど、このまま何もしないのも不安」
そんな方にこそ選ばれているのが、接骨院併設型のパーソナルトレーニングです。

▶ 初回カウンセリングで「今の身体に合う運動」をご提案しています
▶ みらい平・板橋エリアで安心して始めたい方はご相談ください